Mensch ärgere dich nicht

Beobachtet man seine Mitmenschen, stellt man fest, dass viele dazu neigen, sich sehr häufig und voller Inbrunst über irgendetwas zu ärgern. Dabei merken sie nicht, wie dieser Ärger Kraft raubt und sogar krank macht. Ich möchte zeigen, wie es mit Hilfe der Shaolin-Philosophie zu schaffen ist, sich weniger zu ärgern und dadurch die Lebensqualität zu steigern. Mensch ärgere dich nicht weiterlesen

Verhaltensbasierter Selbstschutz

Um sich effektiv gegen gewaltbereite Schläger zu schützen, genügt es nicht, ein paar Techniken zu lernen und diese in einer
entspannten Atmosphäre mit netten Trainingspartnern zu üben. Selbst regelmäßiges Sparring ist nur ein Baustein eines  realistischen Trainings. Damit eine realistische Chance gegen einen erfahrenen Schläger besteht, ist es unerlässlich, sich mit dem menschlichen Verhalten unter Stress auseinanderzusetzen. Verhaltensbasierter Selbstschutz weiterlesen

Das Dilemma des Kung Fu Schülers

Jeder, der Kung Fu unterrichtet, kennt wahrscheinlich diese Geschichte:. Schüler hören nach ein paar Jahren des Trainings
plötzlich auf, weil sie keine Fortschritte oder keine Erfolge mehr an sich erkennen. Was kann der Kung Fu-Lehrer hier tun?
Er kann ein Ratgeber sein, Hilfe geben. Doch eine Garantie, dass der Schüler weitermacht, ist das nicht. Das Dilemma des Kung Fu Schülers weiterlesen