Archiv der Kategorie: Kung Fu

Alles über das Thema Kung Fu und Kampfkunst

Kung Fu – nicht das, was man denkt

Sifu Werner Horn, Schuleiter der Kung Fu-Schule in Nürnberg, betreibt seit über 30 Jahren Kung Fu im Tiger- und Drachen-Stil, Fu Lung Pai genannt. Warum das Bild des Kung Fu in der öffentlichen Wahrnehmung auch nach Jahren nicht der Realität entspricht, welche Rolle Qi Gong dabei spielt und warum man dennoch sich anpassen muss, darüber spricht er mit einem seiner Schüler. Kung Fu – nicht das, was man denkt weiterlesen

Meditation – Tipps für Anfänger

Ein Beitrag von Carsten Fleckenstein*

Über Meditation wird gesagt, dass es das einfachste und gleichzeitig das schwerste sei, was es zu erlernen gibt. Wer atmen kann, der soll gemäß den Aussagen der Meister auch meditieren können. Doch ist es wirklich so einfach, muss man nur atmen? Ja und nein. Die Methoden sind simpel, doch vielfältig und die Übungsweise fordert Disziplin, Geduld und anderes mehr. Wie also anfangen? Meditation – Tipps für Anfänger weiterlesen