Schlagwort-Archive: Selbstschutz

Kampfgeist – die wichtigste Eigenschaft im Selbstschutz

Eine Vielzahl an Angeboten im Internet zum Thema Selbstverteidigung und Selbstschutz, stellen jeweils das ultimative System und dessen effektive Techniken vor. Die Superlative in Bezug auf Effektivität der Techniken überschlagen sich dabei geradezu. Tatsächlich ist es so, dass ein reines Technikdenken sehr kurzsichtig ist. Die eigentlich wichtige Eigenschaft im Selbstschutz wird an den Rand gedrängt oder komplett ausgeblendet – der Kampfgeist. Kampfgeist – die wichtigste Eigenschaft im Selbstschutz weiterlesen

Die zehn größten Mythen über Selbstverteidigung

In meinen vergangenen Beiträgen habe ich hin und wieder auf den teilweise hanebüchenen und gefährlichen Unsinn hingewiesen, der in einigen Schulen oder Kursen als effektive Selbstverteidigung unterrichtet wird. In diesem Beitrag fasse ich nun meine zehn größten Mythen über Selbstverteidigung zusammen, ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Sie entstammen meiner über zwanzig Jahre dauernden Arbeit als Selbstschutztrainer. Die zehn größten Mythen über Selbstverteidigung weiterlesen

Selbstschutz für Frauen

Frauen sind sich oft sehr bewusst, dass sie einem Angreifer in den meisten Fällen körperlich unterlegen sind. Dieses Wissen führt leider sehr häufig zum völligen Verzicht von Verteidigungshandlungen – was fatale, bisweilen tödliche Konsequenzen hat.
Frauen müssen sich daher ihrer Stärken bewusst werden. Gleichzeitig ist es wichtig, ihnen ein Mindset zu vermitteln, das sie zu ihrem Schutz konsequent einsetzen können. Darin sehe ich eine meiner Hauptaufgaben als Lehrer für Selbstschutz für Frauen. Selbstschutz für Frauen weiterlesen